小基数开始减脂塑形一个月,体重⬇️8斤,身体的各个部位围度都有不同程度的减小,最明显的就是肚子和大腿,体型变化巨大,体态变好看很多,过程很辛苦,内心却很满足,很感谢没有放弃自己的自己!!#小基数减脂 #产后恢复身材 #小基数塑形
来源:抖音
2025-08-16
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