人生没有白走的路，每一步都算数，稳住脚步继续前行

致敬消防员🧑‍🚒#消防员 ，致所有负重前行的脚步

结过婚的肌肉猛男看到“世界级名模”，居然一点反应都没有！

肌肉猛男这么强壮的胸肌，网友戏称雌化胸，不懂问问医生，别乱说 #健身 #自律 #运动 #肌肉 #胸肌 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门

【早安广河】亲爱的朋友我想和你说，没人规定前行必须是疾步狂奔，只要你不停下脚步，就已经是一种成功，放弃很容易，但坚持很酷。

@小羊肌肉筋膜松解 小羊筋膜刀！ 筋膜刀一点都不疼，骗人是小狗。 按完太爽了，你们一定都要来啊！ @自律的任师傅 谢谢你嗷 #筋膜刀 #筋膜放松 #放松肌肉 #运动康复 #太疼了

【早安广河】亲爱的朋友我想和你说，没人规定前行必须是疾步狂奔，只要你不停下脚步，就已经是一种成功，放弃很容易，但坚持很酷。

当你要放弃的时候  你总会听到一个声音   那是你的心跳   它在告诉你  它在为了你而战斗  而你也会为了它继续前行  #自律 #薄肌 #宽肩窄腰

“这个世界我们只来一次，你不妨大胆一点，做想做的事，见想见的人，累了就停下脚步歇一歇，修整好然后继续努力前行”#治愈系风景 #旅行大玩家 #环球旅行

今日肩背训练 从以前练背像狗💩 到现在感受肌肉发力的感 一点点累计 不会没关系 只要不放弃 总会有会的时候#健身日常 #精神状态良好 #撸铁女孩 #女性力量 #自律遇见更好的自己

耐力就是不断克服每一次痛苦以增强意志力。不要因为一点小累就放弃 ，放弃的想法总会萌生 ，但就是要克服这种想法 ，相信自己一定能够达到目标 ，最近气温上升，这一次训练实在太累了 ，所以训练量降低了很多，看来我的耐力还是不够强。#健身 #运动 #精神氮泵

男人越是不顺的时候，越要沉住气，艰难的路，不是谁都有资格走的，扛得住涅槃之痛，才配的上重生之美，凡事看淡一点，放下才能更好的前行，希望你今后的路越来越顺。 #男人的累自己体会 #伤感音乐