上海徒步西藏阿里冈仁波齐162天 到成都市崇州市了；走这段路，我总想起佛法里说的“踏实”。之前遇着大雨，帐篷漏得能养鱼，腿酸得想坐在地上哭，但转头看见我家狗蹲旁边陪着我，还有路人塞过来一瓶水说“加油”，就懂了：人生跟走路一样，哪有一直顺的？“正念”就是别想太远，把眼下这步走稳，别慌。你对路认真，路就不坑你；你对人好，别人也会帮你。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路