39岁努力一年🔥原来真的可以变美‼️ 一年时间，人能有多大变化呢？这一年，是我爆改自己的一年。 瑜伽让我重新找回了自己。变得自信快乐，不再焦虑内耗。 如果现在的刚好处于迷茫焦虑的阶段，希望我的视频能给你带来一些动力。 人生能就你于泥潭的只有自己，运动真的能让我们变的越来越好。行动起来，我可以，你也可以的。 #见人不如健身 #零基础练瑜伽 #一字马 #线上瑜伽 #花一年时间改变自己

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也没练多少次，就是五六七八次，摔跤三四次，真的不难，试试吧🙈#我在抖音练瑜伽 #我的瑜伽生活 #瑜伽 #日常分享 #瑜伽体式分享

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你知道练瑜伽的终极体态是什么样子吗？ #搞笑 #整活 #瑜伽 #抽象 #反转

瑜伽腿部伸展运动，让你变得更灵活柔韧！

40岁卢靖姗怀孕7个月练瑜伽 ：拒绝被荷尔蒙支配，在瑜伽中找回自己的节奏

余生来瑜伽吧，让自己变得更自信，从容自在，更健康，更美

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你走后的日子里我开始变得冷酷#青年音 #别哭了我爱你 #海誓山盟 #翻唱 #说唱@抖音小助手 @DOU+小助手

你可以变得更强，因为你是我的儿子。不一样的画风。

原神：你离开后，我变得越来越不像自己。