女性身体虚弱？这样补充营养让你焕发活力

女性身体虚弱？这样补充营养让你焕发活力

中秋礼盒提前备！三伏夏季女性专属，温和补充所需营养

中老年女性应多补充营养，保持微胖。年纪越大就越应该维持体重！网友：不胖也不瘦，咱健康就好！#年纪越大就越应该维持体重

女人的两道大砍 产后女性气血亏虚、筋骨打开，身体处于“百节空虚”的脆弱状态。坐月子通过充分的卧床休息，帮助子宫收缩复位，促进恶露排出，恢复耗损的元气。同时，严格的保暖避寒、营养膳食（如温热补气血的汤饮），能驱除生产时侵入的寒气，补充体力，为长期健康打下根基，有效预防未来可能的腰背痛、关节风湿等“月子病”。 #月子病 #气血亏虚