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耳穴——近视 耳穴传承，全民大健康，健康中国。 （个人记录，仅供参考，如有不适，请线下就医） 每次贴压3-7日，每日自我按摩2-3次。 #耳穴#养生 #全民大健康
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经常失眠怎么办？专家推荐按揉“神门穴”，每次按揉3到5分钟，缓解失眠#失眠 #焦虑 #穴位按摩
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