5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是做法简单又好吃，赶紧做起来！#水油焖菜 #油浸菜 #生菜 #少油少盐 #低卡低脂餐

5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃！做法也很健康，赶紧做起来吧！#水油焖菜#减脂餐 #油浸蒜 #生菜 #少油少盐

5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，简单好吃又健康

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减脂晚餐不会搭配的姐妹，可以一起做起来哦#减脂餐#低卡低脂餐

水油焖菜 原来厚皮橙做青菜的方法，就是中国膳食指南的水油焖菜，用这个方法，不用爆炒就能做出来特别好吃的青菜，少盐少油，而且全程无油烟，减脂期吃也特别适合！#厚皮橙 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人美食 #挑战100天减脂餐不重样 @高德地图 #跟着高德扫街榜探好店

减脂餐做法也简单，瘦的越快！这个包菜水油焖蛋端锅吃没负担！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #水油焖菜 #炫儿吧嘎嘎香

水油焖西葫芦牛肉，焖菜没有固定搭配，原则就是尽量选择水份大的，好熟不容易糊锅～#减脂餐食谱 #低卡低脂餐食谱分享 #西葫芦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #水油焖菜

交换你的减脂餐 | 酱油鸡腿➕水油菜心➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减脂午餐

微甜，微醺，还有微微一笑～「金针菇焖豆腐」 #一人食 #今天吃什么 #金针菇焖豆腐 #少油低脂的一人食

掉秤超快的家常小炒，低卡低脂，好吃不腻，赶紧做起来#家常菜 #低卡低脂餐 #减脂餐#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦

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