下班回来女儿又把饭菜做好了，暑假给一百块一天买的菜，她的番茄炒万物已经端上桌了，你老妈我40多岁还是头一次吃到番茄炒士豆呢😂#家庭日常 #女儿做菜

来看看今天晚餐吃什么｜今日晚餐：葱香蒸鸡腿/清炒油麦菜/番茄炒鸡蛋/茭白炒肉丝#每日分享 #今天吃什么 #晚餐吃什么 #记录生活 #爱生活爱美食

#陪读 #今日晚餐 溜肉段，番茄炒蛋，炒西兰苔胡萝卜拌饭

自暑假一天给女儿一百买菜，白粥吃腻了，番茄面也吃腻了，番茄炒万物也尝遍了，素菜又吃怕了。啥？今个儿就枸杞猪杂粥，她说马上开学了节约一点，她要喝粥，加点肉猪杂给我们，搞不懂她为啥就不喜欢吃肉肉😂#日常vlog

今天晚餐：蒜蓉白菜粉丝➕茭白炒肉丝➕梅酱排骨➕番茄滑蛋肉片汤，都好好吃！#家常菜 #美食 #记录真实生活 #原创视频

今日份炒鸡好吃又简单的#低卡低脂餐 来喽，黄瓜+玉米+生菜加小番茄+大虾和鸡蛋，简直绝了#会吃才会瘦 #减脂晚餐

假如，我说假如，如果咱俩以后做亲家，女儿去你家一天给她一百块买菜，她只会做素菜，偶尔做个清汤寡水给你吃， 你能接受吗😂#暑假#女儿做饭#番茄炒万物

生活化减脂，尽量学会食物替换，努力让自己的食欲稳定一些。 清楚了减脂的底层逻辑，就可以一点一点渗透到自己的日常生活中。不是减脂就得吃粗粮，就得吃荞麦面。一是为了让自己每天摄入的食物，尽量做到营养更全面更充分，二是，让摄入的有限食物，尽量饱腹感强一些。只有饱腹感强了，不会经常觉得很饿，我们的食欲才能稳定。而减脂这件事，真的只有食欲稳定，才能真正的坚持下去。热乎乎的番茄鸡蛋面，满足又暖和。芹菜炒牛肉，一个菜的减脂午餐，简单又快手。晚餐的香煎豆腐真的很香呢～#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #日常做饭 #生活