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剪淝要坚持的6个好习惯‼️ #减肥 #科学饮食合理搭配 #减肥逆袭 #一起变美变健康 #减肥好习惯

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#泽田本家铜锣烧测评#真辉铜锣烧 广州饮食太清淡了。海鲜汤真好喝。这个铜锣烧皮也不齁甜。适合口淡的。我个人觉得抹茶比较好吃。其它都差点意思。可能是有点化了的原因。最后一个有点腻

我在日常轻食减脂的饮食里，有个小技巧想分享一下：就是往饮品或食物里加些生可可粉、抹茶粉、咖啡粉之类的。这样做既能增加风味，又能稍微抑制食欲，还有些其他小作用，我觉得挺不错的，不妨试试~#轻食简餐 #减脂人的小窍门 #酸奶杯 #低卡甜点

无糖苹果醋。苹果醋作为近年备受关注的健康饮品，凭借其独特的发酵工艺和营养特性，成为不少人日常饮食的选择。 精选新鲜苹果发酵而成，保留了水果本身的天然风味与有益成分。无论是搭配温水稀释饮用，还是加入沙拉调味，都能为生活增添一份清爽与健康。 科学饮用苹果醋，助力维持身体轻盈状态，是生活品质人群的实用之选。#苹果醋 #苹果醋饮料 #夏日特饮 #夏日冰饮