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身体的大开关，用拇指早晚各按2分钟，左右手交替按揉#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼#小动作大作用 #健康小妙招
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男人记住一个穴位，每天按揉3分钟 #医学科普 #阳痿 #早泄 #补肾 #抖出健康知识宝藏
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揉开这里！ #学到了 #小动作大作用 #每天跟我一起涨知识
2025-08-21
没事可以揉一揉，按一按 #穴位 #内容启发搜索#医学科普#明明医生
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按揉小指对于手腕有个凹陷处的神门， 两只手各两个八拍
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