猜你喜欢
闭上👀，按揉100次，看看效果 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
2025-08-30
每天饭后按揉30下，左右手都按#手指操 #手指操作用大#居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-10
每天揉一揉 #健康养生#居家锻炼 #小动作大作用
2025-08-17
腕横纹凹陷处每天按揉50下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-21
朱雀三啄#医学科普 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
2025-09-05
每天按揉这个窝，左右手交替做#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-02
每天按揉2-3分钟，左右手交替做#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
2025-09-19
还原古法仙人揉腹 每天揉一揉 #中医 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #仙人揉腹
2025-09-25
身体的大开关，用拇指早晚各按2分钟，左右手交替按揉#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼#小动作大作用 #健康小妙招
2025-08-09
没事就去揉耳朵，好处比吃人参还要多#揉耳朵 #小动作大作用
2025-07-30
跟着养生堂专家按揉肠胃的保健穴，每天揉一揉吃麻麻香#肠胃保健小知识 #肠胃 #中医养生 #穴位保健 #小动作大作用
2025-09-18
男人记住一个穴位，每天按揉3分钟 #医学科普 #阳痿 #早泄 #补肾 #抖出健康知识宝藏
2025-07-26
