【#常灸这6个穴位帮你赶走过敏性鼻炎#】 秋季温差大、花粉多，过敏性鼻炎易发作！想要缓解过敏性鼻炎，专家推荐灸6个穴位：肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、足三里穴、气海穴、合谷穴。每个穴位灸5分钟～10分钟即可。具体应该怎么灸？哪些人群不适合灸呢？戳视频，详细了解一下！

【过敏性鼻炎千万不能拖】 秋季过敏性鼻炎高发，选用鼻喷剂就像给鼻腔筑起防御坝！医生介绍，过敏性鼻炎若拖延不治，不仅可能引发哮喘、分泌性中耳炎等，还可能影响嗅觉和睡眠。规范治疗首选三类一线用药：鼻用激素（如布地奈德鼻喷雾剂）局部抗炎缓解鼻塞鼻痒；第二代口服和鼻用抗组胺药；白三烯受体拮抗剂。提前预防比发作时折腾更安心！转发提醒身边人，别让小毛病拖成大问题~@卢骁的急诊日记 #秋季过敏性鼻炎 #过敏性鼻炎发作有多难受 #过敏性鼻炎高发季节到了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

建议冬季每两周换一次床单，一周不洗的床单可存在数以亿计的细菌 脏床单可能诱发过敏性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。#过敏 #大扫除 #冬季 #健康