无需器械,4个动作打造挺拔肩背,告别圆肩驼背富贵包烦恼!#居家锻炼 #体态纠正 #圆肩驼背 #富贵包消除 #肩背训练
来源:抖音
2025-08-19
猜你喜欢
#体态纠正 #驼背矫正 #体态调整圆肩驼背
2025-08-14
00:07
改善体态!告别圆肩驼背,挺拔感从背开始
瑜舞瑜伽
2025-05-24
驼背,不要挺胸,该挺的,是腰杆。 #体态纠正 #圆肩驼背 #驼肩 #仰背
2025-07-31
00:20
拉伸开肩:纠正驼背#体态调整
知情达理宇宙O
2025-01-12
00:18
圆肩驼背富贵包在家试试这个动作
汤姆爱健身
2025-06-14
00:07
14天造就迷人少女背,矫正驼背消除富贵包
小虾养生
2025-06-14
00:56
睡前4个动作!改善圆肩驼背改善含胸驼背体态纠正完美身材睡前仪式~!
陈九九
2025-06-30
08:34
🔥日本体态大师瘦背操🔥懒人必练!改善圆肩驼背~
朱七七Shara
2024-10-04
圆肩驼背 肩膀内扣 头前倾 富贵包 练我原创的云上扒拉☁️ #圆肩驼背 #肩膀内扣 #肱骨前移 #富贵包 #刀刻特Yao
2025-08-07
睡前体态管理,8个动作帮你改善圆肩驼背~ #睡前体态调整#圆肩驼背 #居家健身有新招 #运动康复师眼中改善体态的动作#新手如何有效练背
2025-07-28
每天早起空腹15分钟 改善圆肩驼背,瘦手臂! #居家锻炼 #改善体态#圆肩驼背#瘦手臂#自律
2025-07-22
河北远赴千里来广州找我做富贵包 #富贵包 #消除富贵包 #少女背 #直角肩 #天鹅颈
2025-07-30
小学
初中
高中
短视频