🏊♀️今天水里俩小时😆回到重庆恢复训练～烧了两天，今天先练晚训恢复一下状态💪晚上的体能精神不错、完成质量都挺高～小麒麟说那个翻滚核心是真累，大家可以练着试试🫣#运动女孩 #小麒麟很忙 #专项训练 #汗水不会辜负你 #核心力量
来源：抖音 2025-08-20
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🏊♀️今天水里两小时～脚蹼piapia响不停🫣晚上到家体能安排上💪陆游器划一段时间背肌又得宽厚不少咯😆#专项训练 #运动女孩 #小麒麟很忙 #汗水不会辜负你 #游泳
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