气血淤堵多跺脚,腰酸就晒背,头晕握拳试。简单小方法,呵护身体#养生小技巧 #身体护理 #健康生活 #日常养生
来源:抖音
2025-08-17
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气血淤堵就跺脚,久坐腰酸就晒背,手脚冰凉就搓耳,头晕脑胀就握拳,夜不能寐就揉腹,肩颈僵硬就望天,双眼干涉就远眺#养生 #黄帝内经 #中医养生 #调理身体 #涨知识
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