#失眠 #睡不好 #王省 #中医 #养生

其实睡的好特别容易，睡眠不好的人试一试#睡眠 #失眠 #中医

长期睡不好，不是失眠，是命在走下坡路#中医传承 #自学中医救自己 #自我觉醒

所有的疾病，都是从睡不好开始的 #中医养生 #失眠 #焦虑 #养生

睡不着睡不稳 枕头底下放2物 #中医 #中医养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡眠质量不好怎么调理

长期失眠睡不好，简单1招对症调。#失眠 #睡不着 #梦多 #心神不宁

经常睡不好 半夜醒，是肝而不足的的表现 试试在家这么煮鸡蛋 #失眠 #医学科普 #中医 #睡眠浅 #中医

睡觉就是在养命。#睡觉#睡不好#失眠#养生#东方哲学

肚子大是脾虚，睡不好是肾虚，容易累是气虚#中医#脾虚#肾虚#失眠#抖出健康知识宝藏

有些人失眠睡不着、睡不好，推荐你4种可以改善睡眠的

睡够八小时就行？大错特错 #中医 #熬夜 #失眠 #睡够八小时还算熬夜吗 #子午觉

8月3日 （发布），平常睡眠不好 睡觉梦多梦乱，中医分享：试试南北睡向，“因为地球磁场是南北的磁场，朝北不朝南 好睡不好眠”。#失眠 #睡觉需要仪式感 #老祖宗的智慧 #地球 #中医