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你比谁都还了解我 内心的渴望比表面来得多#张韶涵#看得最远的地方 #张韶涵衢州演唱会

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生活本无趣，你的快乐，全凭有趣的灵魂来支撑，取悦自己，何须别人 。皮囊不一定好看，但灵魂要足够有趣。#ktv正确打开方式 #有点上头 #释放心情 #放松解压 #气氛组就位

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女人为什么要练潮汐呼吸 潮汐呼吸 × 心情平复 "当焦虑来袭，让呼吸成为你的岸。 吸气——像潮水包容所有情绪 呼气——把压力随海浪送远 3分钟，心跳与呼吸同频，找回内心的宁静海 #呼吸训练#腹部训练 #产后妈妈 #情感 #女性魅力

那望眼欲穿的 K 线图，不断扩大的浮亏，正在冲击你内心最后的防线。 终于，你忍不住止损了——无力地瘫坐在椅子上，脑子一片空白。 很快，内疚、悔恨、懊恼，如潮水般涌来，侵蚀你的内心。 心慌、焦虑等躯体化症状，接踵而至。 而这，就是交易的至暗时刻。 面对挫折的处理，将普通选手与顶级高手区分开来： 吃得不到家人理解的苦； 吃浮盈到大幅回撤的苦； 吃硬扛心理极限却无人可以诉说的苦。 当经历了极端的痛苦、压抑、委屈之后—— 属于你的黑色生命力，正在绽放。 那些击不垮你的，终将使你变得更加强大。 心不死，则道不

为什么刘德华的演唱会这么多人会哭，因为太多的7080后没有几个人嫁给了爱情，也没有几个人娶到了最爱的那个人。连听一场演唱会都身不由已。这才叫音乐，前奏响起，泪流满面。想起年少轻狂时的课间广播每天流淌出的旋律，想起那无惧无畏的青春岁月。看着满场身材发福、头发稀疏的中年男女，原来青春离我们那么远了，在那个物质与精神匮乏的年代，我们像疯狂的野草野花，没有指引与方向，肆意生长，无边无际。又仿佛被所有规矩和要求包围，那种压抑的感觉和内心深处渴望被理解的想法不断交织碰撞，成为我们压抑又无法释放的情绪。那就是青春吧，那