你推荐一堆文案渴望被人理解总是以抽象的名义掩盖自己柔弱的内心

你比谁都还了解我 内心的渴望比表面来得多#张韶涵#看得最远的地方 #张韶涵衢州演唱会

好想有个人，摸着我的头对我说，小事随便闹，大事往我身上靠#我也渴望有人哄有人宠 #等待有缘的你

#你的坚持终将美好 #自律 喜欢爆汗💦跑步释放多巴胺，三公里包治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良💪

跑步释放的多巴胺仅次于谈恋爱 三公里专治各种不爽 五公里专治各种内伤 十公里跑完内心全是坦荡和善良 你喜欢跑多少呢#夜跑 #五公里 #暴汗燃脂瘦全身 #跑步治愈一切 #自律

那望眼欲穿的 K 线图，不断扩大的浮亏，正在冲击你内心最后的防线。 终于，你忍不住止损了——无力地瘫坐在椅子上，脑子一片空白。 很快，内疚、悔恨、懊恼，如潮水般涌来，侵蚀你的内心。 心慌、焦虑等躯体化症状，接踵而至。 而这，就是交易的至暗时刻。 面对挫折的处理，将普通选手与顶级高手区分开来： 吃得不到家人理解的苦； 吃浮盈到大幅回撤的苦； 吃硬扛心理极限却无人可以诉说的苦。 当经历了极端的痛苦、压抑、委屈之后—— 属于你的黑色生命力，正在绽放。 那些击不垮你的，终将使你变得更加强大。 心不死，则道不

这是我听过自救最好的一句话，我总是想出去走走，其实是不知道该怎么活了。一定要珍惜，你身体尚存的欲望，想去的地方，想吃的东西，和想见的人。因为你不知道哪一天，这些突然就不想要了！那些看似普通的渴望，其实是给自己的心理治疗，真正的衰老不是年龄的衰老，而是你内心，不在为任何事情提起兴趣#阅读成长#清醒#女性必读#读书#一次旅

为什么刘德华的演唱会这么多人会哭，因为太多的7080后没有几个人嫁给了爱情，也没有几个人娶到了最爱的那个人。连听一场演唱会都身不由已。这才叫音乐，前奏响起，泪流满面。想起年少轻狂时的课间广播每天流淌出的旋律，想起那无惧无畏的青春岁月。看着满场身材发福、头发稀疏的中年男女，原来青春离我们那么远了，在那个物质与精神匮乏的年代，我们像疯狂的野草野花，没有指引与方向，肆意生长，无边无际。又仿佛被所有规矩和要求包围，那种压抑的感觉和内心深处渴望被理解的想法不断交织碰撞，成为我们压抑又无法释放的情绪。那就是青春吧，那

第61期：于喧嚣中守护内心的平静《遇“荐”好书》视频荐书专栏上新啦！本期荐书官于诗颖，是来自南京医科大学康达学院的学生。当城市的喧嚣淹没了内心的声音，当物欲的浪潮裹挟着生活的节奏，你是否渴望寻得一处精神的栖居地？今天推荐一本指引心灵的经典之作——《瓦尔登湖》。梭罗在湖畔独居的那两年时光，被他用细腻的笔触编织进书里，化为对自然、生活和自我的深刻哲思。(记者郭琳刘欢)

#自律的頂端就是享受孤独#暴汗燃脂瘦全身#你的坚持终将美好 #汗水不会辜负你＃马甲线：做自己吧，没有很好，也没关系 不被定义，庆幸自由，我可以是任何样子，不用刻意合群，有趣的人会相互吸引。”坚持的每一次都让自己变得越来越好，内心越来越强大，我看似沉迷健身，其实是健身在救赎我，太爱这种卸下防备 释放压力大汗淋漓挥汗如雨的感觉了

#自律的頂端就是享受孤独#暴汗燃脂瘦全身#你的坚持终将美好 #汗水不会辜负你 #马甲线 ：做自己吧，没有很好，也没关系 不被定义，庆幸自由，我可以是任何样子，不用刻意合群，有趣的人会相互吸引。”坚持的每一次都让自己变得越来越好，内心越来越强大，我看似沉迷健身，其实是健身在救赎我，太爱这种卸下防备 释放压力大汗淋漓挥汗如雨的感觉了

#自律的頂端就是享受孤独#暴汗燃脂瘦全身#你的坚持终将美好 #汗水不会辜负你＃马甲线：有人给你难堪，有人给你解围，有人欺你如泥，有人视你为宝，总有人觉得你不够好，可也一定有人觉得你那里都好，完事不求完美、做自己吧，没有很好，也没关系 不被定义，庆幸自由，我可以是任何样子，不用刻意合群，有趣的人会相互吸引。”坚持的每一次都让自己变得越来越好，内心越来越强大，我看似沉迷健身，其实是健身在救赎我，太爱这种卸下防备 释放压力大汗淋漓挥汗如雨的感觉了