心脏健康自查!身上这 6 个信号要留意 心脏作为身体的 “动力中心”,状态好不好,身体其实早有提示。这 6 个身体信号,帮你悄悄关注心脏状态~
1. 嘴唇颜色不对?可能是供氧在 “报警”
正常情况下嘴唇是自然红润的,若长期看起来苍白没血色,或者有点发紫,尤其活动后更明显,可能是身体供氧不太足,记得多留意心脏状态哦。
2. 越累越睡不着?别只怪压力大
平时累了好好休息就能恢复,要是最近总出现累到失眠,或者夜里会因为胸口发闷、有点憋气醒来,坐起来才舒服点,可能是心脏负担有点重,别硬扛着。
3. 没力气还爱出汗