#每日记忆 |84年前的今天，蔡澜出生。重温蔡澜生前对人生的感悟，“人生哪能多如意，万事只求半称心”。#新华每日电讯

#每日一曲 |今天是7月25日粤语日，一起重温经典歌曲《上海滩》。旋律响起，勾起了多少人的回忆。#新华每日电讯

#每日深读 |指责型父母或养出易怒的孩子。博主：长期打压会使孩子走向对立，互相抱怨、互相推责会毁掉一个家庭。#新华每日电讯

#每日暖闻 |挖煤小伙努力多年逆袭成博士感动网友，让我们想起曾泪洒毕业典礼的矿工父亲。重温感人片段，致敬不向命运低头的他们！#新华每日电讯

肌肉是最大的资本，存钱不如存肌肉 王陇德院士：大多数老年人锻炼非常不够，仅靠散步无法预防代谢综合征、高血压等疾病 ，要经常锻炼，“肌肉丢失是衰老的首要原因”。#新华每日电讯#肌肉#健身#运动#力量训练