鹦鹉展示惊人词汇量，难道它刷了很多短视频？

鹦鹉展示惊人词汇量，网友：它一定刷了很多短视频。

鹦鹉非常聪明，竟然会玩电脑，刷短视频

一只会刷短视频的鹦鹉，主人给它看的全是学习说话的

网友发现自家鹦鹉技能“拉满”，不仅会刷短视频，还会评论点赞

短视频刷多了，如何重塑大脑思考力和专注力?（15/50） 短视频刷多了，如何重塑大脑思考力和专注力? 1.重塑神经 每日15分钟正念呼吸训练 选择固定时段，用呼吸锚定注意力，也可以每天练固定时间练习冥想 当走神时（必然会发生）温和地将注意力拉回 研究表明8周后前额叶皮质增厚5-7% 2.延迟满足练习 建立"冲动清单"：当想刷视频时先做其他事 从5分钟延迟开始，逐步延长至2小时 促进前额叶对边缘系统的控制力 #自律 #励志 #自我提升 #拒绝内耗 #project50