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简单动作，预防下肢静脉血栓！
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躺着就能防血栓！每天踝泵运动10分钟，有效激活下肢血液循环#科普 #健康 #涨知识 #热点 #夕阳红
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坚持踝泵运动促进下肢循环，有效预防静脉血栓守护健康！
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心脑血管、下肢静脉，4处容易形成血栓的位置，劝您要多关注
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小伙坐十几个小时火车，下肢静脉血栓脱落引发肺栓塞 #静脉血栓 #火车 #血栓 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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女子下肢血栓长达一米！ #静脉曲张 #静脉血栓 #焦亚彬医生 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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教大家两个懒人预防血栓的动作，超简单！ #血栓 #抖出健康知识宝藏 #预防血栓 #垫脚运动 #勾脚尖
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