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妈妈说，趁暑假带她来上海治！ #脑瘫儿加油 #肌张力高

女孩为了挣钱，竟想到这种方法

怀孕时四维彩超提示侧脑室增宽，出生后哭闹，肢体活动不对称，考虑为痉挛性脑瘫。#脑瘫#肌张力高#侧脑室增宽#发育迟缓#医学科普

你是否在纠结，做#卧推 时让杠铃在胸部弹一下到底好不好？ 让我们仔细看看它的利弊，帮你做出明智的决定！ 优点： 让杠铃在胸部弹一下可以缩短肌肉承受张力的时间，能让你快速完成更多次数，还能利用牵张反射。 这种技巧有助于提升爆发力和速度，尤其在力量举或奥林匹克举重等运动中更为有利，这些项目的目标是产生最大力量并高效举起大重量。 缺点： 胸部弹杠会减少肌肉承受张力的时间，从而降低举起重量所需的肌肉激活程度。由于牵张反射和胸腔的刚性开始起主导作用，这会降低该动作对肌肉增长（肌肥大）的效果。此外，需要注意的是，用大

普通家庭对女儿最好的托举是什么？ 是承认她的主体性 不因性别剥夺她的发展机会 不因“安稳”的期待扼杀她的野心 不因传统角色预设压缩她的人生选项 这种支持不是替她铺路，是当她试飞时，不必在身后拴上绳索，是让她的精神永远丰盈，是让她长出穿破荆棘的铠甲，并有勇气走出属于自己的人生。 #女儿成长记录 #养育女孩 #上热门 #富养女儿 #陪你长大陪你看世界

跑后拉伸的正确方法 #创作灵感 跑后拉伸的注意事项，这篇文案大家要仔细看一下（尤其是初跑者）1：跑后的肌肉张力还很高，停下来立即拉伸，有拉伤的风险，应当慢走5分钟后再进行。 2：每个动作静态保持25-40秒，避免快弹动拉伸，易引发牵张反射导致肌肉收缩反而不利放松。 3：适度疼痛感为限，感到肌肉轻微牵拉即可，不要忍痛强行拉伸，以免拉伤。 4：结合呼吸，深长缓慢呼吸（鼻吸口呼）能增强拉伸效果。 5：拉伸前后少量补充水分，清除体内废料。#跑步#自律#运动女孩 #无伤跑

宝宝睡着了，爸爸在看娃，我慢悠悠洗了个澡，甚至把头发也吹干了。 出来一看家里没人，打电话手机在客厅。于是我往楼下看了一眼，他抱着孩子在楼下遛娃。 不知道什么时候孩子醒了，从始至终他都没有找我说孩子醒了，催我快点出来这种话，也没有问我奶粉该冲多少，比例如何。 他自己冲奶粉、喂奶、拍嗝，然后带孩子下楼锻炼视力。 他说小孩子哭闹无非就那几种原因，这种哄不好就换个方法哄，而不是哭闹了就找我，拿我做挡箭牌。他说带孩子不是替我分担，而是两个人的事，妈妈也是从小女孩变成妈妈的。 #亲子互动 #爸爸带娃 #爸爸的爱无可替