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相信我 坚持自律是一件很值得炫耀的事情#自律
2025-06-04
丑人上线，为什么要练心率，因为它可以提升人的体力耐力和爆发力。#自律每天坚持半小时以上
2025-07-25
丑人上线，等不是办法，动起来才会有效果。#因为热爱所以坚持
2025-08-12
丑人上线，自学的移动步法，生命在于运动。每天坚持半小时以上#根本停不下来
2025-08-04
丑人上线，每个动作四组，一组三十个。控制饮食，效果就看能不能坚持。#因为热爱所以坚持
2025-05-12
早晚跳一跳#每天坚持会有不一样的收获
2025-07-08
丑人上线，下雨也阻挡不了我的半小时，不搞虚假宣传，感谢大家支持。#自律
2025-07-26
丑人上线，锻炼不是要炼成怎样，主要看炼了对身体有没有改善。正能量#自律
2025-07-10
丑人上线，外面下雨家里炼，每天都要吃肯定要保持每天锻炼。半小时不伤身体，它只会提升你的毅力。#自律
2025-08-03
丑人上线，我没有你们说的那么优秀，不管成功与否，就是喜欢坚持做一件事而已。#强身健体增强免疫力
2025-05-27
坚持运动肌肉只是附赠品#健身 #逆袭 #自律遇见更好的自己
2025-07-15
饭前跳一跳多吃一碗饭#因为热爱所以坚持 #曳步舞#手心有你
2025-06-03
