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42.5kg哑铃卧推#健身房日常 #vlog日常 #力量训练 #撸铁 #卧推
2025-08-02
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平板杠铃卧推 130kg10 次（愤怒） #健身 #日常训练 #卧推
2024-12-30
如果你在杠铃卧推时用半握.. #健身干货#健身小白必看经验#健身日常#抖音健身房#杠铃卧推
2025-08-11
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #力量训练 #健身爱好者
2025-08-13
卧推 #健身 #健身房日常 #卧推 #臀腿
2025-07-29
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练卧推又弄弯一根杠铃杆#脂包肌 #力量举 #卧推 #自然健身
2024-09-13
练胸就多卧推 别复杂化了 #健身 #胸肌训练 #卧推 #日常训练 #力量训练
2025-08-02
别纠结 练胸就多卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #练胸 #力量训练
2025-08-09
真正实用的功能性训练：哑铃交替卧推！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #上肢力量训练
2025-08-04
练胸 依旧是卧推 #健身 #卧推 #胸肌训练 #日常训练 #健身爱好者
2025-07-21
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#健身 #哑铃卧推 胸小就多推
2024-08-30
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今天不去健身房了，在家来200个哑铃侧平举#力量训练 #健身
2024-11-15
