心血来潮为了健身，跑步30分钟，14岁初中生肾脏受损，平时不咋动，之后双腿酸痛肿胀，出现浓茶色小便，肌红蛋白大于1000，严重会出现急性肾衰竭，医生：突然加大运动强度导致横纹肌溶解，要量力而为