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后背僵硬肩颈酸累肩周抬不起，口干口苦口有味，每天10分钟 久坐开车不运动，后背怕冷肩颈不得劲
2025-06-02
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上班久坐，腰背酸痛，每天放松5分钟，肩颈不僵硬了，肩开了，整个人轻松了~~！
2025-07-14
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经常久坐办公室开车低头族 肩颈后背脊柱酸胀腾硬 赶紧行动吧
2025-08-18
00:09
每天5分钟，肩颈腰背都轻松！坚持拍打背部一个月，背部开关打通，肩颈后背轻松，整个人也精神了
2025-05-26
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2025-05-30
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肩颈不舒服？试试拍打锻炼肩颈！
2025-05-28
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2025-05-28
肩颈酸胀十多年，上班久坐是常态。 #肩颈 #中医 #上班族 #颈椎 #许学良
2025-08-11
00:10
每天抖一抖 活到99 经常久坐办公室不运动，肩颈后背难受，这个动作每天2分钟，试试看
2025-06-08
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2025-06-08
长期开车，办公久坐，肩颈腰不舒服的，看过来咯#按摩放松 #肩颈疏通 #同城好店推荐
2025-05-10
全身按摩SPA#肩颈疏通 #腰背按摩
2025-05-06
