我试图告诉所有人,指压板慢跑看似简单,其实很燃脂,每天超慢跑10-30分钟,刺激足底和全身脂肪,一个月后就能看到惊人的蜕变 #暴汗燃脂 #居家锻炼
来源:抖音
2025-08-16
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2025-07-25
这个动作看似简单,其实很燃脂,每天晨起空腹指压板超慢跑30分钟,激活足底联动全身代谢暴汗燃脂,30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰
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晴迗
2025-06-11
指压板超慢跑踏步锻炼 #居家锻炼 #居家健身 #一起来锻炼 #指压板 #超慢跑
2025-08-07
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2025-08-25
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2025-08-15
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运动超慢跑,脚踩足底按摩指压板好舒服,每天晨练或者晚饭后踩10~20分钟,状态一整天元气满满#指压板#足底按摩#居家锻炼
丹儿瑜伽
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2025-05-14
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