哭了 这下可真是回忆杀了#快乐家族 #快乐大本营

回来了，快乐家族回来了！#陪伴我们长大的快乐家族回来了 #快乐大本营

李维嘉：把我当日本人整呢 #快乐大本营 #李维嘉 #何炅 #综艺 #快乐家族

不敢想如果我要是有一个亿我将会是多么快乐！

早期快本真是把主持人当日本人整啊#抽象 #快乐大本营 #快乐家族 #何炅 #李维嘉

被tata保护的小比格 Tata家族又添了新成员 格宝儿一只小小的比格犬格宝儿会有麻麻和Tata保护快乐成长

健康的饮食习惯形成之后，减下来真的就只是时间问题了。 减的时间长了才会知道，减脂的终点是回归生活，回归我们自己的生活。是让我们学会健康的生活，而不是因为减脂，连好好生活都不会了。很喜欢的卷饼，很香的肉末抱蛋拌饭，豆腐煎一煎撒上辣椒面，真的会有铁板豆腐的味道。喜欢减下来了的自己，也喜欢现在有节奏有计划的生活。#减脂期 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #我的减脂日记

今天回大本营接受试炼 顽攀每次换完线之后都会给我一种武侠小说里武林大会的感觉 各路攀岩高手都不约而同齐聚于此对全新的线路发起挑战 其实就算不上墙过来欣赏他们的攀爬也是非常满足的 能学到很多东西 今天来顽攀爬一下抱石 检验一下这段时间以来自己是否有所提升 不过听说这次的线路是偏软的 相比起上两次的来说 尤其是三月份那批线 简直噩梦🥲🥲🥲 总体感觉还不错吧 只是这肩膀依旧是不给力 爬一半就不舒服了 所以今天也只能草草收尾 但对于我来说我很知足了 安全不受伤就是最重要的 也希望大家都能平安健康的运动 开心快乐