230斤女孩一年时间减去“近半个自己”瘦到130斤！

我发誓要更努力 更有勇气

他发誓要更努力，更有勇气！ #减肥 #减肥前后对比图 #猛男张张 #正能量

“我发誓要更努力更有勇气.”#姚晓棠 #下一个天亮 #姚晓棠北京演唱会

我发誓要更努力更有勇气#无声卡清唱 #下一个天亮 #有些情绪是该说给懂的人听

gengliaoliao环游世界用了近一年的时间终于到达乌兰巴托 双腿登着自行车走了上万公里 160斤的体重瘦到不到100斤 黑色的皮肤映照着我走过的万里路 加油勇敢的前进者.#gengliaoliao

当女演员站上奥斯卡领奖台，她们会说些什么？ 这些凭借多年努力终于站上荣耀之巅的女演员，或幽默风趣调侃得奖，或动容落泪感谢亲人，或大气致辞为行业发声，每一位都闪闪发光。一起回顾近20年来奥斯卡颁奖礼上女演员们的精彩获奖感言吧！素材来源于Oscar官方 视频来源小hong book ：JOYLAND #女性力量 #好莱坞 #奥斯卡 #力量与勇气 #审美提升

#再见2025你好2026 再见啦2025年，这是跌宕起伏的一年，在一次次跌倒再一次次站起来我感谢自己的坚持和勇气去面对不可避免的困难和考验，更要感谢一直以来陪伴帮助我的朋友们 教练 医生是你们的陪伴让我有着面对困难时的底气。真心感谢你们的陪伴和支持。在这2026年我会好好努力让自己变的更加强大！也希望我的大家朋友们2026都健健康康的做最好的最快乐的自己！#户外 #体育生 #训练 #日常训练