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拉伸开肩：纠正驼背#体态调整
2025-01-12
圆肩驼背不要硬挺胸，拉伸开长期缩短把你拉入圆肩体态的紧张肌肉 #知识科普 #日常生活 #体态纠正 #圆肩驼背 #圆肩驼背也得练
2025-09-07
驼背，不要挺胸，该挺的，是腰杆。 #体态纠正 #圆肩驼背 #驼肩 #仰背
2025-07-31
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2025-08-15
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睡前4个动作！改善圆肩驼背改善含胸驼背体态纠正完美身材睡前仪式~！
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