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运动健身不必追求完美身材，而是享受身体变强的过程，能轻松爬完楼梯，能灵活弯腰系鞋带，就是最好的状态。#养生 #健身锻炼 #爱运动爱生活
2025-08-08
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2025-08-12
今日份俯卧撑打卡，不必追求数量，日复一日的坚持，#运动使我快乐 #核心力量 #居家健身
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2025-10-17
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2025-08-14
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2025-09-25
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2025-07-31
