进来抄作业❗️「保姆级」备餐教程｜这周备餐总花费86.94搞定了卤牛腱/卤鸡腿/卤鸡蛋/糙米饭｜一共八天的量｜拒绝外卖自己做减脂餐真的狠省钱｜周末两小时轻松一礼拜｜#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #生活化减脂 #备餐
来源：抖音 2025-08-17
猜你喜欢
交换的的减脂餐 | 卤鸡腿➕凉拌黄瓜➕糙米饭➕苹果醋水#自律减脂健康餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减脂午餐
2025-08-01
交换你的减脂餐 | 卤鸡腿➕干锅西葫芦➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #每日减脂餐 #减脂午餐
2025-07-30
生活化减脂餐｜莴笋炒牛肉➕金针菇➕糙米饭#低卡减脂餐 #低卡减脂餐 #减脂午餐 #一起打卡减肥 #上热门🔥
2025-08-30
交换你的减脂餐 | 酱油鸡腿➕水油菜心➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减脂午餐
2025-08-15
交换你的减脂餐 | 丝瓜炒鸡蛋➕干锅包菜➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #每日减脂餐 #减脂食谱
2025-07-27
交换你的减脂餐 | 蒜香鸡腿肉➕白灼包菜➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减脂食谱
2025-08-09
交换你的减脂餐 | 虾仁滑蛋➕凉拌生菜➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #减脂食谱
2025-10-11
交换你的减脂餐 | 香煎鸡腿肉➕清炒丝瓜➕糙米饭➕醪糟牛奶#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #减脂午餐 #每日减脂餐
2025-07-19
交换你的减脂餐 | 口蘑滑蛋➕白灼丝瓜➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #每日减脂餐 #减脂食谱
2025-08-08
懒人版低脂低卡餐|西红柿炒鸡蛋➕醋溜包菜➕一拳头糙米饭#减脂餐 #减脂午餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
2025-09-17
交换你的减脂餐 | 鸡腿肉炒包菜➕水油油麦菜➕糙米饭➕苹果醋水#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #每日减脂餐 #减脂午餐
2025-07-29
懒人版低脂低卡餐|包菜炒鸡蛋➕醋炒绿豆芽➕一拳头糙米饭#减脂餐 #减脂午餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
2025-09-22
