每天反复忍疼掰腿，大腿变细了没劲，角度也下不去#北京#健行者运动康复

来源：抖音 2025-08-15

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21天了，回来拔钉子。拔钉子不疼，拔完钉子，医生发“福利”（掰脚趾），忍住了前2次，第3次直接让我喊出了尖叫鸡的声音。真疼呀！不过真心感谢耿医生，谢谢！#医者仁心 #痛并快乐着

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