每天推一推，赶走淤堵#按摩 #腿部放松 #身体护理 #腿部放松

小狗睡得太香，身体僵硬得像玩具！狗子这睡眠质量太好了

紧急插播一条视频！！专门推送给半夜不睡觉饿着肚子的人 #饭香香大王#窑鸡#好好吃饭#妈呀太香了#深夜放毒

力不从心，身体一年不如一年，脾肾阳虚，水液代谢差。#中医脉诊米宜静 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事

体弱娃，不可错过三伏黄金30天 暑假期间，每天给孩子推一推，开学高高壮壮不生🤢 #宝宝推拿 #调理身体 #三伏天冬病夏治 #提升抵抗力和免疫力#小儿健脾化积

妈妈说这次的旅行，让她想到了我三岁的样子，那时候还能背动我，小时候身体不好，记忆里还有父母半夜我输完水背我回家的情景。#新疆 #赛里木湖 #旅行

爸妈年纪大了总说累？试试这杯黄芪麦冬五味子茶超管用👏 黄芪是补气的好东西，喝了走路有劲儿，买菜提东西不费劲，日常锻炼也更有精神💪 麦冬能润嗓子、润身子，秋冬天干不爱喝水，喝它喉咙润润的，不上火少咳嗽😷 五味子帮着收元气，晚上睡得香，白天不头晕，整个人状态都不一样了✨ 都是天然食材，没有乱七八糟添加，开水一泡就成，味道淡淡的不呛人。 每天一杯当水喝，身子骨硬朗了，全家都安心～ #养生茶 #黄芪麦冬五味子 #健康好生活

超好吃的提拉米苏Q心麻薯月饼🥮太香了吧 🍫可可月饼皮配方(约12个75g月饼的量)⚠️皮35g+馅40g(提拉米苏馅28g+Q心麻薯馅12g)材料：- 中筋面粉 200g- 法芙娜可可粉 30g- 转化糖浆 150g- 玉米油 50g(需无味植物油)- 枧水 4g---❤️制作步骤：1. 混合糖浆与油：将转化糖浆、玉米油、枧水倒入碗中，用搅拌至完全乳化(颜色均匀，略浓稠)。2. 过筛粉类：将中筋面粉、可可粉、盐混合过筛，分两次加入糖浆混合物中，用硅胶刮刀翻拌至无干粉。3. 揉面团：戴手套用手轻轻揉成光滑面团，包保鲜膜室温松弛1-2小时4. 分割包馅：将松弛好的面团分成约35g/个的小剂子搓圆压扁后包入40g馅料！用虎口收口捏紧。5. 压模成型：生胚滚少量面粉防粘，轻轻按压脱模。6. 烘烤- 预热烤箱上下火：180℃- 月饼表面喷水防裂，先烤5分钟定型，取出刷薄薄一层蛋液(蛋黄+水稀释)，也可以不刷！我没有刷！- 继续上下火170度烤12分钟至表皮干燥，边缘微凸即可(避免过度烘烤导致干硬)。#月饼 #提拉米苏月饼#麻薯月饼#家庭烘焙

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