我这是睡眠质量提高了还是我听力下降了

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感觉自己应该是患有颞下关节紊乱综合症，嘴张不大，张大到一定程度有下巴卡住的感觉，需要大力解扣。不影响日常生活，不痛，但是下巴老卡住也不是很愉快，感觉脸也因为这个是歪的。求问万能的网友，这种情况有去医院诊断和医治的必要吗？ #颞下颌关节紊乱

黑海有多恐怖？200米下是生命禁区 黑海，被称为“地球上最危险的海”之一。黑浪如墨，翻涌时似巨兽咆哮，足以让勇者心惊。更诡异的是，200米以下的深海，因缺氧和高硫化氢的存在，成了生命绝迹的禁区。这片神秘海域，藏着太多让人胆寒的秘密#航海#带你去看海#视觉震撼#旅行大玩家