50岁男子10年时间练就一身功夫，身体柔韧度令人惊叹

50岁男子十年时间练就一身功夫，身体超绝柔韧度令人惊叹

50岁男子花10年练就一身真功夫，身体柔韧度可不是一般的好

50岁男子花10年练就一身真功夫，身体柔韧度可不是一般的好

50岁男子十年时间练就一身功夫，身体超绝柔韧度令人惊叹，“身体素质比在部队的时候都要好”

🤸‍♀️门框秒变拉伸神器！这柔韧度让瑜伽教练看了都得递拜师帖～#门框一字马练习

女孩名叫刘杰英，她有个哥哥叫刘福兴。两人练就了一身好功夫

45岁姚明开始领取NBA退休金，50岁前每年15.7万元#姚明 #nba #退休金 #养老金

放弃从众的那一刻，是你出众的开始。 与其在人群中找安全感，不如在孤独中练就一身本事。 独立思考能力，是你最硬的底牌。 #儿童教育 #家庭教育 #亲子教育 #羊群 #育儿

1月13日报道，一天一包烟，患肺癌的几率有多大？医生劝告：40岁开始戒烟，能降低80%，50岁开始戒烟，能降低60%#大象主播说 #河南都知道 @大象新闻主持人陈静华

50岁开始每月存一克黄金，存10年做为养老钱，每天定投纳斯达克20元，标普500，20元，沪深300，20元，计划不变#定投 #黄金 #黄金养老 #投资理财

在NBA中国赛期间，姚明表示要与球员工会执行董事伊戈达拉聊聊自己的养老金问题。 1980年9月出生的姚明刚满45岁，且在NBA效力了9年，因此已经满足NBA退休金的领取条件： 1.效力满三年； 2.45岁后开始领取。 不过NBA退休金金额也是阶梯式分档，球员可以选择任意档次开始领取： 第一档：45～50岁，306.24美元×效力年限×2/3；第二档：50～62岁，306.24美元×效力年限；第三档：62岁以上，1666.7美元×效力年限。 因此，姚明现在起到50岁，每月可领1838美元（每年2.2万美元，