《黄帝内经》精讲第八期 ，失衡之源：天地、五邪与情绪的内乱 深度解读《阴阳应象大论》：看懂“五邪”与“七情”如何影响我们。 #黄帝内经 #国学智慧 #阴阳应象大论 #传统文化 #问经食养

细读经典：《黄帝内经》02，四气调神大论。四季中如何调整身心

【小西读】《黄帝内经素问》四气调神大论(一)(记者：盖耀斌范博尧视频编辑：王绮)

【小西读】《黄帝内经素问》四气调神大论(五)(记者：盖耀斌范博尧视频编辑：王绮)

《黄帝内经·素问·上古天真论》 “肾者，主藏精，通于二阴，开窍于足。” 脚为肾之窍口，寒从足入，则肾阳易虚；温足可助肾阳，心火下行，阴阳平衡。#健康 #养生 #保暖

杜绝与猴精的星座回头。 大号星座或者大配置对内容要求特别高。 巨蟹女适合的人有两大特点。 为什么土象动了真心会像灌了铅？他们本能地用处理大事儿的方式处理一切问题。 风象星座、水象星座论等级，看一项就够：负重能力。

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河南夜景灯光图 中原夜光史诗。郑州‘大玉米’激光与洛阳应天门投影共演盛唐元宇宙，开封汴河虹桥同南阳医圣祠青灯隔空对话。从安阳甲骨文光影到信阳茶山星野，九州腹地的光芒在黄河两岸泼墨成数字版的《霓裳羽衣舞》。#地理 #夜景图 #河南

黄帝内经《素问·四气调神大论》系统阐述了春、夏、秋、冬四季该如何调养精神、起居，以达到“天人合一”的健康状态。其中指出 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣” 。春天是肝气升发、推陈出新的季节，养生重点在于顺应“生”气。 · 肝主春，其穴为井： 《内经》将五脏与四季相配，肝对应春季。肝的功能是主疏泄、藏血，喜条达而恶抑郁。同时，肝经的循行、病理与春季养生密切相关。大敦穴是足厥阴肝经的 “井穴” （经脉之气所出的源头）。《灵枢·顺气一日分为四时》提到：“病在藏者，取之井。”意指脏腑的疾病，可以取井穴治疗。