西安最高大上的早餐店，花23块吃了满满一桌子，撑的连午饭都省

为什么不吃早饭还不饿，反而是吃了早饭不到午饭就饿了 尤其是有胰岛素抵抗的人这种表现尤为突出，早饭吃了比不吃还饿的快#减肥经验分享 #减脂早餐 #减肥 #饥饿感

一人说一道可以让你下三碗饭的菜呀，我心目中的米饭杀手必须是这道芹菜炒香干，又香又嫩太好吃了！#家常菜 #香干 #攸县香干 #下饭菜 #芹菜炒香干

恰巴塔基础滑蛋就不基础，辣椒酱/酸菜跟恰巴塔也太配了吧，减脂人最爱的轻食早餐，滑蛋恰巴塔太好吃了，跟着厚皮橙学做饭，几分钟就能快速吃上饭，快去试试吧！#厚皮橙 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #滑蛋恰巴塔 #与辉同行

算不上攻略，纯属个人游玩过程 第一天：永城出发→日照→下午去了万平口三号门 →晚饭（众望海鲜烧烤） 第二天：早上四点二十到达灯塔风景区→利民包子吃早餐→回酒店休息→中午渡家海宴吃海鲜→下午山后赶海→森林公园→阳光海岸→晚饭吃了板面 第三天：上午十点钟退房→祥和友木柴炒鸡吃午饭→下午月湖山水风景区→四点开始返程 可以把车开去景区，都有停车场 备泳衣、游泳圈、浴巾、帐篷、爬行垫、赶海工具#vlog日常 #亲子游玩好去处 #纪录美好生活 #旅游

家人们，我真的快愁疯了，一整晚翻来覆去根本合不上眼，满脑子都是宝宝的事。 现在怀孕 35 周 + 5 天，今天去产检的结果，差点让我当场哭出来 —— 医生说胎儿偏小整整两周，体重、各项发育指标都不达标。其实 33 周多做检查时，就查出宝宝才 3.6 斤，当时我就慌了，从那之后每天都在拼命吃：早餐加两份鸡蛋，上午加喝孕妇奶粉，午餐晚餐逼自己多吃半碗饭，哪怕不饿也硬往嘴里塞水果、坚果，就盼着宝宝能多涨点肉。 可坚持了两周，今天 B 超一测，宝宝才 4.44 斤，还是没跟上孕周。医生看着报告皱着眉说：“胎儿偏小

🚂哈尔滨2天2晚旅游vlog ｜打卡宝藏小店 谁说夏天就不能来哈尔滨了？ 6分钟下饭时长的旅游vlog来啦！ 打卡了很多宝藏咖啡馆和酒吧 吃了本地人推荐的烧烤店和涮肚 完全不踩雷！ ✨推荐咖啡馆&酒吧： 罐头盒子咖啡馆/戈雅咖啡/37号对角巷 ✨景点打卡： 哈药六厂（不用特地跑一趟，版画博物馆里特别闷热） 圣索菲亚大教堂（内部维护中，门口拍照游客特别多，好机位难抢） 中华巴洛克麦当劳（可以在道对面拍照國，但要注意安全） #vlog旅行记 #哈尔滨旅游攻略 #旅行碎片 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行

🌊帕梅拉的出海日吃啥？⛵️ 懒人厨房原则：开火？不存在的！ 帕家人们 谁懂啊！！在船上做饭必须贯彻👉 「能动锅铲算我输」 原则！！ 全靠我上船前疯狂备餐的觉悟😎 —— 土豆🥔+米粉+鸡胸肉全给整好塞冰箱❄️！ 午餐晚餐？10分钟库库就开炫！ 笑死，陆地上的备餐狂魔，到海上照样拿捏😂🫶🏽 🔥重点来了： ▸ 不计算卡路里！不算蛋白质！（大自然里只想放飞食欲🌿） ▸ 全靠身体直觉吃吃吃🌊～ 但！晚！饭！必！须！早！ ▸ 6点半前干饭完毕🍽️ → 比在家还提前消化完🌇 → 空着肚子睡觉觉（日落就犯困的DNA动

请大家规避风险，不要来这个貌似很不错的饭店来吃饭！ 事情是这样的：带着八十多岁的老妈来山西忻州古城转转，古老的城府本以为会有深厚的人文底蕴，昨天吃的小吃，今天本打算吃了午饭再转转，就想来到貌似很不错的这家饭店打算吃个饭，十一点进到店里，特别热，让店员给打开空调，一会儿也就打开了，并且说十一点半开始点餐，这时候正在拿菜单看着点餐，忽然进来一个老太太，说，十一点半才可以点餐，说完就把空调和灯都给我们关上了，一边嚷嚷着让我们赶紧找老板，说饭店不允许开空调，把我们老太太吓了一大跳，然后一院子的工人，都出来了～那气