2024.08.26 周一早课 全身训练 横屏可投屏

2024.09.01 周日早课 臀腿训练 横屏可投屏

2024.09.29周日早课 臀腿训练 横屏回放

千千万万拍姐妹照，让我感慨很多，有一些感触想分享给此刻带孩子焦头烂额的姐妹们。 我想告诉大家的是，养育孩子的辛苦是阶段性的，随着孩子的长大，付出的爱和陪伴，都会转化为深厚的亲子关系。 父母的爱重来都不是牺牲，而是每一次心甘情愿的俯身。你怀里抱着的重来不是负担，而是一颗选择了你的星辰。 当偶尔觉得疲惫怀疑，恰恰证明我们在认真对待这一份责任。也允许自己偶尔停步喘息，因为养育之路本来就是允许休息的长途旅行。每个被深爱的孩子，都是幸福的，而我们此刻拥有的，也许就是自己穷极一生寻找的幸福版本。#养育 #爱孩子爱自己

所有的姐妹们，今天看了很多评论，很多关心我们的，很多质疑的，美美突然的大出🩸呢，是我没有想到，也不想去想象这个画面，当我们坐上车的那一刻，我满脑子就想我前面几天不应该二个人发生争吵，过后不应该在去冷战，如果发生任何意外是我不能接受，那一刻我特别后悔，回想起二个人在一起6年的点点滴滴，她现在身边只有我，我知道当时美美还有生气，委屈，特别的害怕，我们对视的那一刻，二个人都哭了，包括这几天在她身边，每天都有很多的检查，她在担心宝宝，我在担心她和宝宝，包括她看我一定是又爱又恨，恨的是我当时冷战的态度，爱的是我做的