柴胡疏肝芄和香砂六君芄，是齿痕舌的黄金搭档！

用好四味药，既能疏肝又能补脾 #疏肝 #健脾 #中医调理

地图舌、裂纹舌、齿痕舌！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

脾胃虚弱齿痕舌，送你一个小方子，千万别错过！

舌有齿痕就是脾虚吗？别再自己吓自己了 #健康科普 #中医 #齿痕 #舌象 @中医李丽娜教授#健康科普有真知

遇到这种齿痕舌，只有经验不足的医生才会让你祛湿气！

身体湿气重有齿痕怎么办？这五味去湿药一定要知道

哪有什么齿痕舌，不过是脾虚了，记好一个中成药 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生

吃完冬瓜留下皮，2个搭配要牢记#湿气重 #齿痕舌 #水肿 #冬瓜皮 #抖出健康知识宝藏

齿痕舌，吃参苓白术散祛湿是小事，真正要命的是三焦都堵死了！

有没有一样的？齿痕舌，湿气重，中间有裂痕，脾胃虚弱，吃东西不消化，大便不成形，心慌气短，吃点补的就上火失眠，吃点寒的就拉肚子，肚子痛，腰痛，寒不得，热不得，太难治了#舌诊 #舌苔辨证 #脾胃虚弱 #胃病

感受到陈皮的威力，健脾排湿两个月的变化 我一直脾胃虚消化不好，胃经常胀气，便秘，白天没精神犯困，舌头有齿痕，肚子大减不掉，听说喝陈皮祛湿好，我就搭配着内调+外养的方法，找到了适合自己的法子，简直是抽湿机！在这里给大家分享一下（仅供参考） - 🍝内调： ①坚持喝陈皮水，一周喝三到四次，但是不要留着隔夜喝 ②陈皮一定要选干仓的，干仓陈皮比湿仓陈皮的好很多 ③没必要追求一线产区的陈皮，尤其天马，还是十七八年的，早就没有了 ④没必要追求品牌，品牌的也是找合作商合作的，贴个牌子就是了，没有自己的果园自己的产区，还贵