就这个动作巨瘦大腿根

两个动作巨瘦大腿根，消出大腿赘肉，练出

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巨瘦大腿根，付赠修长小腿

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一个动作瘦肚子 瘦大腿瘦肚子

每天4min 巨瘦大腿❗️ 巨瘦大腿的训练来了～ 这四个动作 每个动作坚持1分钟 大腿肉肉想减不下来都难！！！ 真的是我练下来最有效的✌️ 姐妹们 快来一起打卡跟练#瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #直腿 #拉伸

不管你的大腿根多粗，这个动作都管用#瘦大腿 #瘦腿 #(29

梨形身材直接进❗️邪修瘦大腿根#瘦腿 #居家锻炼 #减肥 #细腿 #瘦大腿根

每天100个 居瘦大腿根好身材练起来