中医田超大夫: 什么是春夏养阳？ #阳气

立秋中伏，宜艾灸 立秋＋中伏双重效力 借助天时培补元气祛除病邪 立秋后 自然界的阳气开始收敛、沉降，要开始做好保养阳气的准备。 秋季亦是艾灸的好时节，尤其此时正值三伏灸。 因为秋冬消耗人体的阳气多，此时及时补充，以备一整个冬日消耗。 春夏养阳，秋冬养阴、春生夏长、秋收冬藏。 顺应四时来养生，借助节气常艾灸。 #知艾者福善灸者寿 #灸出好气色

中伏天应该如何养生？来碗姜枣茶，补体内阳气、温养脾胃。

秋冬季节是养脾胃的好时期，常做小米鸡蛋饼吃，松软好吃又简单

为啥冬病要夏治？常见冬病有哪些？ 冬病指冬天易反复发作的疾病，如消化系统疾病、呼吸、风湿类疾病及失眠、痛经等，其根源是因阳气不足。冬病夏治利用夏季阳气旺盛时机，通过针灸、药帖、中药、药膳、锻炼等方法养护阳气，我们要借助春夏的阳气来养我们的一身的阳气。#脾胃专家张伦 #三伏天 #冬病夏治 #脾胃 #医学科普

俗话说，春夏养阳，秋冬养阴，在阳气最足的三伏天泡脚好处更是多多。我每次泡脚都会用这个艾草生姜花椒泡脚包，它都是这种独立包装，里面都是看得见的真材实料，用的时候直接放水里煮几分钟就可以出汤了，汤色浓郁，用它泡脚真的是太舒服了，姐妹们让我们在三伏天泡起来。#大汗淋漓的感觉真是爽

今天是农历五月初十芒种，五月即是午月，五行属火此时的阳气达到最旺，何不借助天时帮助身体补阳，将体内陈年的寒湿瘀毒都排出体外呢，夏天阳气都在体表，内里虚弱、湿热较盛，脾胃虛弱是人们的普遍状态，此时驱寒养阳就尤为重要。