颈椎不得劲,一个瓶子就搞定 #运动 #锻炼 #运动锻炼

来源:抖音 2025-08-15

猜你喜欢

00:00:39
#颈椎腰椎锻炼操#居家运动健身
2025-10-17
你还在做颈椎网红锻炼操吗? #颈椎 #颈椎操 #颈椎锻炼 #颈椎操练一个好一个 #颈椎健康
2025-09-01
00:02:40
中老年最好的运动就练一个动作#锻炼#居家锻炼#中老年锻炼#运动
2025-11-04
#跳跳更健康 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 #颈椎腰椎锻炼操 #颈椎 #腰椎间盘突出
2025-10-02
00:03:15
肩膀后背不得劲,常练这些动作#肩膀 #后背 #锻炼 #运动
2025-12-24
00:00:31
颈椎问题就练三个动作#颈椎 #颈椎操#锻炼
2025-10-29
00:00:24
#颈椎腰椎锻炼操 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
2025-12-20
颈椎不舒服?快来和我一起放松你的脖子吧!#居家锻炼 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #颈椎锻炼 #运动康复
2025-09-20
#居家锻炼 #颈椎 #肩颈操 #运动贵在坚持 #一起来锻炼
2025-08-22
00:00:08
长时间低头、看手机,脖子不舒服,快来和我一起做#颈椎锻炼 #颈椎操 #居家锻炼 #康复运动
2026-01-12
00:00:45
颈椎最怕的五个动作#肩颈后背锻炼 #颈椎曲度变直 #颈椎操 #在家运动锻炼身体 #坚持锻炼就会收获健康
2026-01-11
颈椎不好使就练这四个动作 #颈椎 #锻炼 #肩颈操 #一起来锻炼
2025-10-03

小学

初中

高中

短视频