很多病都是颈椎引起的!和宋兆普一起学“米字操”缓解颈椎不适

来源:抖音 2025-08-16

猜你喜欢

#颈椎养护可练习米字操 勤练米字操有助于通经络,对颈椎病效果很不错,大家可以试试!#国医少年志 #宋兆普 #中医养生
2025-08-30
00:07
胸口压迫感+颈椎不适?揭秘缓解秘籍!
骨科杨晋才主任
2025-07-22
00:07
胸口压迫感+颈椎不适?揭秘缓解秘籍!
骨科杨晋才主任
2025-07-22
00:07
颈椎不适?识别这7个痛点,有效缓解颈椎压力
中医减肥张蕊医生
2025-08-01
00:40
转存!#久坐玩手机记住3个动作#】#颈椎不适如何原地缓解#?上班久坐、长时间低头玩手机,3个动作帮你缓解颈椎不适↓↓↓
晨视频
2025-08-15
00:11
长期低头的上班族必练!缓解颈肩不适,锻炼颈椎腰椎
时尚颜究所
2025-06-10
00:44
天麻有助于缓解头晕脑胀,熬夜加班后不适及颈椎引起的头晕,它还可以帮助改善睡眠,使人一觉到天亮
别让真爱流泪
2025-05-19
00:07
宝宝肠胃不适大解忧!学会这几招肚肚操,轻松缓解有妙招!
小豆苗知识
2025-06-11
00:07
宝宝肠胃不适大解忧!学会这几招肚肚操,轻松缓解有妙招!
小豆苗知识
2025-06-15
突然之间濒死感,颈椎系列很糟糕。 #颈椎 #肩颈 #中医 #胸椎 #许学良
2025-08-21
00:21
颈椎锻炼操,不要久坐不动,每天练一练,尤其久坐低头,脖子不适,几个小动作多练练
鹏光爱运动
2025-07-07
00:11
妻子学网上排气操,帮老公缓解肚胀,谁料下一秒两人笑翻天!
卡可酱搞笑
2025-07-16