别让“我不行”挡住俯卧撑的快乐。女生练它，手臂会悄悄变紧致，核心会慢慢变有力，连走路都带点稳稳的气场，这种变化真的会上瘾～ 俯卧撑打卡28天#俯卧撑 #防嗮面罩 ##我的运动日常 #女性力量