很不错，力竭了 #健身#撸铁男孩 #自律#健身房那些事儿 #内容太过真实

冬至一到，这个冬天冷不冷就看今天

雅安“最接地气健身房”：藏在村里，傍晚一到全是撸铁人！#运动健身

今天推胸#健身 #健身训练 #卧推 #健身房日常#日常撸铁

帅哥 今天晚上有时间嘛？#健身 #健身搭档 #健身房日常 #减脂

今天带会员进行高强度肩部训练。男人的“衣架子”身材，关键在于一对饱满立体的肩膀。本次训练围绕“全面发展三角肌三束”展开，并着重提升关节稳定性和动作控制。#vlog日常 #健身房 #练肩 #健身光速成长计划 #日常撸铁