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賽前一天全上初版，跟比賽長一樣 #专业动作请勿模仿 #专项训练 #飞起来 #技巧啦啦操 #啦啦操
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直上轉➡️手轉➡️延伸轉➡️換腳轉FLYER 政妮 #专项训练 #体育生 #技巧啦啦操 #啦啦操 #挑战极限
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直上手倒立單手撐 ➡️ 手倒立一圈回 政妮第一次連走，卡住再上 #强烈推荐 #专项训练 #体育生 #技巧啦啦操 #啦啦操
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