猜你喜欢
颈部不适 试试这个动作 肩颈的自我救赎#颈椎病#肩颈#久坐#体态纠正#颈前伸
2025-07-26
颈部不适 试试这个动作 肩颈的自我救赎#颈椎病#肩颈#久坐#体态纠正#颈前伸
2025-07-28
颈部不适 试试这个动作 肩颈的自我救赎#颈椎病#颈椎#久坐#体态纠正#颈前伸
2025-08-25
00:23
颈部不适 试试这个动作肩颈的自我救赎#颈椎病#久坐#体态纠正#颈前伸#颈椎枕
2025-09-04
颈部不适 试试这个动作 肩颈的自我救赎#颈椎病 #久坐#体态纠正#颈前伸#颈椎枕
2025-08-03
肩颈不适，试试这个动作，肩颈的自我救赎，#颈椎病#肩颈#久坐#体态纠正#颈前伸
2025-08-22
00:00:19
经常久坐低头肩颈腰背不适，来试试专业运动员在做的这个动作，你会爱上它的！#肩颈疏通 #功能训练 #拉伸动作 #体态纠正 #运动无处不在
2025-11-02
04:11
脖子肩颈腰不舒服？试试这4个拉伸动作
2025-05-19
00:12
这个动作每天坐躺三分钟拉伸颈部 打开胸腔肩颈轻松了~~！
2025-07-23
00:00:39
试试这四个动作缓解腰疼 #居家锻炼 #腰痛 #拉伸 #小动作大作用 #体态纠正
2025-10-29
00:00:39
试试这四个动作缓解腰部疼痛 #居家锻炼 #腰痛 #拉伸 #小动作大作用 #体态纠正
2025-11-03
00:00:20
经常久坐低头肩颈腰背不适，来试试专业运动员都在做的这个动作，你会爱上它的！#肩颈放松#腰背#拉伸动作#一起来锻炼
2025-11-09
