我52岁更年期已经4年了,各种疼。说是每个人不一样,你们都啥情况?#更年期综合症 #更年期 #更年期女人 #更年期怎么调理

来源:抖音 2025-08-10

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小脚趾旁硬茧疼,这是啥情况?
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2025-10-23
一干活腰椎间盘就疼的我。调理是不能着急的,中药你就闭着眼睛熬,闭着眼睛喝就行,千万不要研究里面都有啥,不然你真喝不下去!
2025-09-18
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2025-09-12
叄个月没碰油炸、没吃甜品,从158开始调理饮食三餐规律,早上两🥚+牛奶🥬+主食,中午多吃肉和菜主食一拳头,晚上蛋白质+蔬菜,晚上不吃水果,六点前吃完晚餐,现在106,每个人体质不一样根据自身情况调整饮食,~ #食谱分享#减肥打卡 #合理饮食 #合理饮食营养均衡
2025-09-30
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三个月没碰油炸、没吃甜品,从158到106,我是通过合理调整碳水摄入,多吃肉和菜来减脂的~每个人体质不一样,小基数姐妹可以根据自己情况试试~#減脂餐 #食谱分享#有裙一起打卡
2025-09-15
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折友们,术后的第119天,好多人问我取联合钉的时候疼不疼,我当时也是怕疼想要半麻,但是主治医生说不需要,就几分钟,局麻就可以,就局麻做了,确实挺快的,就是会有一点疼,关于这个疼,我个人的感受就是,打麻药的时候有一点酸胀的那种感觉疼不过也能忍受,就一会儿,开刀的时候有知觉但是没有痛觉,取钉子旋转的时候我切切实实感觉到了磨骨头很酸很酸的那种感觉,也是疼了的(但是别害怕,这可能只是我个人的感受,每个人可能不一样,还有就是就算疼,也是一秒两秒的那种疼,很快就过去了,大家别害怕)再一个就是缝针的时候疼了,针扎进去,
2025-10-22
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后交叉重建,54天弯度主动只有80度,正常角度150度,我每天康复疼得狼哭鬼叫,一身湿透,全身无力,哭到你喉咙嘶哑医生照做,康复科传出每个人的各种惨叫声,根本不是康复科,是精神科[可怜]晚上睡觉都是噩梦在这里扒脚[流泪]看到医生就打抖,彻底崩溃,看我还能坚持多久
2025-10-20